Lihat Foto mikroplastik, partikel plastik sangat kecil yang sering terpapar di lingkungan, dapat menumpuk dalam arteri dan berpotensi meningkatkan risiko stroke. Temuan ini membuka perhatian baru tentang bahaya pencemaran plastik terhadap kesehatan jantung dan otak, yang sebelumnya belum banyak dipahami. Mikroplastik dalam arteri: faktor risiko tersembunyi untuk stroke? Penelitian yang dilakukan oleh para ahli di…

Lihat Foto Dr. Beeleonie, Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi (Obgyn) mengatakan, bahwa anggapan tersebut hanya mitos belaka. “Kalau enggak boleh minum dingin, itu mitos ya,” ujarnya dalam acara peluncuran tagline baru Charm di Glasshouse Habitate Jakarta, Jakarta Selatan, Selasa (22/4/2025). Anggapan bahwa air dingin menyebabkan darah membeku, juga hanya mitos. Dr. Beeleonie menegaskan, darah menstruasi…

Lihat Foto Salah satunya adalah melalui seni teraupetik, yaitu kegiatan berkesenian yang dilakukan dengan kesadaran penuh untuk menyalurkan emosi dan meningkatkan kesejahteraan psikologis. Pegiat Kesehatan Mental dan Terapi Seni Vindy Ariella mengungkapkan, ada tujuh manfaat utama seni teraupetik. Berikut penjelasannya. 1. Mengaktifkan sel saraf otak Melalui seni teraupetik, koneksi antar sel-sel saraf di otak yang…

Lihat Foto pembalut saat menstruasi sering membuat area kewanitaan terasa perih karena iritasi. Hal ini biasanya disebabkan oleh gesekan antara pembalut dan kulit atau penggunaan pembalut dalam waktu yang terlalu lama. Sri Haryani, Direktur PT. Uni-Charm Indonesia Tbk, menyebutkan tiga cara mencegah iritasi pada area kewanitaan saat perempuan sedang menstruasi. Cara Mencegah Iritasi Saat Menstruasi…

Lihat Foto Salah satu cara yang dapat membantu menenangkan pikiran dan tubuh adalah dengan menerapkan mindfulness dalam keseharian.  Apa Itu Mindfulness? Mindfulness adalah kesadaran penuh terhadap momen saat ini. Praktik ini melibatkan perhatian dan fokus secara sengaja pada apa yang sedang dialami, baik secara fisik maupun emosional. “Mindfulness membawa kita kepada momen yang saat ini…

Lihat Foto Asam urat adalah salah satu jenis penyakit radang sendi (artritis) yang sering menimbulkan rasa sakit yang tajam dan mendalam, khususnya pada area jempol kaki. Penyakit ini muncul akibat penumpukan asam urat dalam tubuh, yang membentuk kristal pada sendi dan menyebabkan peradangan. Kelebihan asam urat dalam darah bisa disebabkan oleh pola makan yang tidak…

Lihat Foto Hal ini membuat lansia perlu lebih cermat dalam memilih asupan harian mereka. Pola makan yang sehat tak hanya menjaga daya tahan tubuh, tetapi juga membantu mengurangi risiko penyakit kronis seperti jantung, diabetes, dan gangguan pencernaan. Simak penjelasan tips pola makan sehat untuk lansia agar badan bugar di usia senja. 1. Konsumsi makanan padat…

Lihat Foto kesehatan reproduksi perempuan dari awal usia remaja. Ia menjelaskan, selama ia berpraktik, banyak perempuan yang sudah menikah dan ingin memiliki anak tidak mengecek kondisi kesehatan reproduksinya sejak dini. “Jadi pasien-pasien yang datang dan sudah menjalin rumah tangga, terus kok enggak hamil-hamil, baru nyadar sekarang,” ujarnya dalam acara peluncuran tagline baru Charm di Glasshouse…

Lihat Foto Rosacea merupakan penyakit kulit yang sampai saat ini belum diketahui dengan pasti apa penyebabnya. Namun, peradangan kulit yang dapat membuat area wajah, leher, dada, hidung, atau mata memerah ini, bisa dipicu oleh beragam faktor, termasuk suhu udara dan makanan. Saat meradang, rosacea juga menimbulkan rasa panas dan seperti ditusuk-tusuk (stinging effect). Bagi pengidap…

Lihat Foto Lyodra Ginting selalu meluangkan waktu untuk merawat kesehatan kulitnya. Lyodra mengungkapkan, menjaga kesehatan kulit sangat penting dan tak bisa dilewatkan.  Terlebih, sebagai penyanyi, dirinya harus tampil memukau di berbagai kesempatan. “Perawatan kulit itu penting banget, apalagi aku seorang public figure yang ketemu banyak orang. Apapun profesinya, pasti penting untuk menjaga kesehatan kulit,” ujarnya…